ไขข้อสงสัย คนท้องดื่มโกโก้ แล้วสีผิวลูกจะคล้ำ จริงหรือไม่

แก้ไขความเข้าใจผิดหลังจากมีข่าวแชร์กันมาว่าหากคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ดื่มโกโก้ ลูกที่คลอดออกมาแล้วจะมีสีผิวที่คล้ำ นั้นไม่ใช่เรื่องจริง 

สิ่งที่ทำให้แต่ละบุคคลมีสีผิวแตกต่างกัน  คือ เม็ดสีหรือเมลานิน (Melanin) ซึ่งอยู่บริเวณผิวหนัง ชั้นหนังกำพร้า ใครที่มีปริมาณเม็ดสีเมลานินน้อยก็จะมีผิวที่ขาวกว่าคนที่มีเม็ดสีเมลานินเยอะ

นอกจากเม็ดสีเมลานินที่ส่งผลต่อสีผิวแล้ว การที่ได้รับแสงแดดจากดวงอาทิตย์ก็อาจกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเพิ่มขึ้นทำให้ผิวคล้ำลงได้ แต่การดื่มโกโก้ขณะตั้งครรภ์ไม่ได้ส่งผลให้ลูกในครรภ์มีสีผิวที่คล้ำ

อย่างไรก็ตาม การดื่มโกโก้ขณะตั้งครรภ์ก็เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะโกโก้มีสารคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบ ซึ่งส่งผลต่อการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ส่งผลต่อการพักผ่อนและการดูดซึมสารอาหารของทารก  หากได้รับคาเฟอีนในปริมาณมาก อาจทำให้ทารกมีการเจริญเติบโตช้า หรือน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ 

สรุป การดื่มโกโก้ขณะตั้งครรภ์ไม่ได้ทำให้ลูกมีสีผิวคล้ำ  แต่ควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีนขณะตั้งครรภ์เพราะการได้รับกาเฟอีนมาก ๆ อาจทำให้ลูกน้อยได้รับปริมาณกาเฟอีนที่มากเกินส่งผลให้เกิดอันตรายได้ เพิ่มความเสี่ยงขณะตั้งครรภ์ รวมทั้งอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตและน้ำหนักตัวของทารกในครรภ์ได้

ขอบคุณ

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา