"ข้อไหล่ติด" รักษาหายได้ต้องปฏิบัติให้ถูกวิธี

ข้อไหล่ติดอาการเป็นอย่างไร ?

อาการที่ไม่สามารถยกแขนได้สุด หากยกแขนจนถึงระดับเกือบเต็มที่จะรู้สึกปวด โดยอาการข้อไหล่ติดจะเกิดทุกทิศทางในการเคลื่อนไหว ทั้งไปข้างหน้า ด้านข้าง หรือข้างหลัง ทำให้เป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

แบ่งออกเป็น 3 ระยะ ได้แก่

1. ระยะปวดคนไข้จะรู้สึกปวดมาก แม้ยกไหล่เพียงนิดเดียว โดยจะปวดอยู่ประมาณ 2-9 เดือน

2. ระยะติดคนไข้มีปัญหาเรื่องการใช้งาน เช่น การรับประทานอาหาร อาบน้ำ ใส่เสื้อผ้า โดยผู้ป่วยจะมีอาการอยู่ในระยะนี้นานแตกต่างกันออกไป มีตั้งแต่ 2 เดือนไปจนถึง 1 ปีครึ่ง

3. ระยะฟื้นคืนตัว เมื่อผ่านระยะติดมาแล้วจะเข้าสู่ระยะฟื้นคืนตัว โดยธรรมชาติจะรักษาตัวเอง อาจใช้เวลาตั้งแต่ 1-3 ปี

หลักการรักษาข้อไหล่ติด

. ให้ยาลดปวด อาจเป็นยากิน หรือยาชนิดฉีด

. กายภาพบำบัด ผู้ป่วยต้องทำกายภาพอย่างสม่ำเสมอจึงจะได้ผลลัพธ์ที่ดี

. ผ่าตัด สำหรับผู้ป่วยบางรายที่ไม่สามารถทำกายภาพได้

. ออกกำลังกาย

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดข้อไหล่ติด

. โรคประจำตัว เช่น เบาหวาน โรคที่เกี่ยวกับความอ้วน

. การเคลื่อนไหวน้อย

. อาจเกิดจากการประสบอุบัติเหตุที่ข้อไหล่ หรือเส้นเอ็นบริเวณไหล่ฉีกขาด

ขอบคุณ :  โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ