เผยวิธีสังเกตตัวเอง จามแบบไหนเข้าข่ายเสี่ยงโควิด-19

ยังคงต้องจับตาสำหรับสถานการณ์โควิด-19 ในประเทศไทย ที่ยอดผู้ติดเชื้อยังคงสูงต่อเนื่อง โดยเฉพาะสายพันธุ์โอไมครอน (Omicron) ที่สามารถแพร่กระจายได้เร็วประชาชนยิ่งต้องระวัง และสังเกตตัวเอง อย่างเช่น การจาม ถือเป็นกลไกหนึ่งที่สำคัญในการป้องกันสิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรคต่างๆ ที่เข้ามาในระบบทางเดินหายใจ ร่างกายจะขจัดหรือขับสิ่งแปลกปลอมที่ทำให้เกิดการระคายเคืองออกทางจมูกและปากอย่างแรงและเร็ว

1. การจามที่บ่งบอกเป็นโรคภูมิแพ้ จะมีอาการร่วม คือ คัดจมูกน้ำมูกไหล มีอาการคันตามผิวหนัง คอ จมูก เพดานปาก ต้องสังเกตตัวเองว่าแพ้อะไร และต้องสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งอาการภูมิแพ้สามารถแพ้ได้หลายอย่าง เกิดจากภูมิคุ้มกันของร่างกายไวต่อสารก่อภูมิแพ้จากสิ่งแวดล้อมรอบๆตัวเรา โดยปกติแล้วสารเหล่านี้จะไม่เป็นอันตรายกับคนที่มีภูมิคุ้มกันปกติ แต่สำหรับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้จะไวต่อสารก่อภูมิแพ้ที่อยู่ในอากาศได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็น ฝุ่น เชื้อรา ขนสัตว์ เกสรดอกไม้ อาหาร ฯลฯ

2. การจามที่บ่งบอกเป็นไข้หวัด อาการจามที่มีไข้ จะมีอาการเจ็บคอร่วมด้วย เบื้องต้นจะสันนิษฐานว่า น่าจะเกิดจากไข้หวัด โดยอาการทั่วไปที่สามารถสังเกตได้ คือมักจะมี (หรือไม่มี) ไข้ต่ำๆ ร่วมกับอาการทางจมูกและทางเดินหายใจ ได้แก่ อาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ส่วนใหญ่น้ำมูกจะใส มีการจาม เจ็บคอ คอแดง ทอนซิลอาจบวมแดงแต่ไม่พบจุดหนอง และไอ อาจมีปวดหัวบ้าง แต่โดยทั่วไปอาการไม่รุนแรง ดื่มน้ำเยอะ ๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อาการก็จะดีขึ้น

3. การจามที่บ่งบอกว่าเสี่ยงเป็นโควิด-19 หากมีอาการไอจาม มีไข้ มีน้ำมูก หายใจเหนื่อยหอบ อาจเข้าข่ายเฝ้าระวังโควิด หากมีประวัติไปในพื้นที่เสี่ยงเช่น พื้นที่แออัด สนามบิน หรือเดินทางไปประเทศ ไปจังหวัดที่เป็นพื้นที่เสี่ยงมาก่อน อาจเข้าข่ายกลุ่มเสี่ยงควรรีบไปพบแพทย์ และอย่าปกปิดข้อมูล

• "หมอธีระ" เผยข้อมูลโควิด คาดการณ์จำนวนติดเชื้อต่อวัน
• "กาย รัชชานนท์" ประกาศแจ้งข่าวด่วนติดโควิด ห่วงภรรยาและลูกๆ รอลุ้นผล
• "อ.เจษฎ์"เตือนโควิดไทย ยังเป็นขาขึ้นอยู่ แนะสิ่งที่ควรทำด่วน

ทั้งนี้ อาการโอไมครอนของผู้ป่วยติดเชื้อโควิดทั่วโลก มักจะมีอาการ ไอ , จาม , เป็นไข้ , มีน้ำมูก , ปวดศีรษะ , หายใจลำบาก และได้กลิ่นน้อยลง รวมไปถึงอาการเจ็บคอ, ปวดกล้ามเนื้อ, เหนื่อย, อ่อยเพลีย, ไอแห้ง และเหงื่อออกมากในเวลากลางคืน

ทางด้าน ศบค. เคยเปิดเผยข้อมูลอาการของผู้ติดเชื้อโควิดโอไมครอนในประเทศไทย ที่มีอาการ 41 ราย โดย 8 อาการที่พบมากที่สุด คือ อาการไอ 54 % , เจ็บคอ 37 %  , มีไข้ 29 % , ปวดกล้ามเนื้อ 15 % , มีน้ำมูก 12 % , ปวดศีรษะ 10 % , หายใจลำบาก  5 % , ได้กลิ่นลดลงมีเพียง  2 % และพบว่า 48% ไม่มีอาการ

ขอบคุณข้อมูล :  โรงพยาบาลวิชัยเวช อินเตอร์เนชั่นแนล หนองแขม