"งดของหวาน งดน้ำตาล แก้ปวดไมเกรน" จริงหรือมั่วเช็คให้ชัวร์ๆแล้ว

เช็คให้แล้ว งดน้ำตาลและของหวานแก้ปวดไมเกรนได้ จริงหรือมั่ว กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ยืนยันว่าเป็นข่าวบิดเบือน "งดรับประทานน้ำตาลและของหวาน ช่วยให้แก้อาการปวดไมเกรน" โดยมีรายละเอียดดังนี้

ตามที่มีการระบุถึงเรื่องงดรับประทานน้ำตาลและของหวาน ช่วยให้แก้อาการปวดไมเกรน ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดยกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข พบว่าข้อมูลดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลบิดเบือน

จากการแนะนำว่า งดรับประทานน้ำตาลและของหวาน ช่วยให้แก้อาการปวดไมเกรนได้ ทางกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้ชี้แจงว่า การงดน้ำตาลอาจช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้ในบางคน แต่ไม่ใช่ทุกคน นอกจากน้ำตาลแล้ว ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรน เช่น ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ การขาดน้ำ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และอาหารบางชนิด เช่น ช็อกโกแลต ชีส หรือไวน์ ซึ่งการบริโภคอาหารหวานจำนวนมากอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว แล้วลดลงอย่างฉับพลัน ซึ่งความผันผวนนี้อาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรนได้ในบางคน และการแก้ไขปัญหาไมเกรนต้องอาศัยการดูแลสุขภาพโดยรวม และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่าง ๆ ควบคู่กันไป

ดังนั้นข้อมูลที่มีการโพสต์ และแชร์ต่อในขณะนี้ จึงเป็นข้อมูลบิดเบือน ขอความร่วมมือประชาชน ไม่แชร์ ไม่ส่งต่อข่าวดังกล่าว เพื่อป้องกันผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น และสามารถติดตามข่าวสารของกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้ที่เว็บไซต์ https://anamai.moph.go.th/th หรือ โทร. 02-590-4000

บทสรุปของเรื่องนี้คือ : การงดน้ำตาลอาจช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้ในบางคน แต่ไม่ใช่ทุกคน นอกจากน้ำตาลแล้ว ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรน เช่น ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ การขาดน้ำ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และอาหารบางชนิด

หน่วยงานที่ตรวจสอบ : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข