เปิดเคล็ดลับดูแลสุขภาพกับ สมุนไพร 7 ชนิด ที่ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง หากตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหารเป็นเวลาอย่างน้อย 8 ชั่วโมง (FPG) ระดับน้ำตาลในเลือดในบุคคลปกติจะมีค่าน้อยกว่า 100 มก./ดล. ถ้าระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในช่วง 100-125 มก./ดล. จะถือว่าเป็นบุคคลที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานแต่ถ้าระดับน้ำตาลในเลือดตั้งแต่ 126 มก./ดล. ขึ้นไป และเมื่อได้รับการตรวจซ้ำแล้วยังพบว่ามีค่าผิดปกติดังกล่าวอยู่อีกจะถือว่าเป็นบุคคลนั้นเป็นโรคเบาหวาน

วันนี้ทางไทยนิวส์ออนไลน์ จะมาแนะนำสมุนไพร 7 ชนิด ที่มีคุณสมบัติช่วยลดน้ำตาลในเลือด และบางตัวให้ความหวาน โดยที่ไม่ทำลายสุขภาพ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

1.ผักเชียงดา เป็นราชินีผักพื้นบ้าน พบได้ทางภาคเหนือของไทย มีฤทธิ์ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล และกระตุ้น การซ่อมแซมตับอ่อนให้หลั่งอินซูลินอย่างมีประสิทธิภาพ นั่นเท่ากับว่า ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ โดยงานวิจัยพบว่า การดื่มชาเชียงดาวันละ 1 แก้ว หลังอาหาร จะสามารถควบคุม ระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี

2.เจี่ยวกู้หลาน ลดไขมัน ลดน้ำตาลในเลือด ช่วยให้เซลล์ในร่างกายเสื่อมช้าลง บำรุงหัวใจให้แข็งแรงและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ปรับสมดุลของระบบความดันโลหิต และช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดี

3.ใบหม่อน ช่วยลดคอเลสเตอรอล และขับของเสียออกจากร่างกาย และยังยับยั้งการย่อยสลายน้ำตาลในลำไส้ ทำให้ร่างกายรับน้ำตาลน้อยลง นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอล มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย และมีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง

4.เห็ดหลินจือ บำรุงร่างกาย ลดอาการอ่อนเพลีย เป็นยาอายุวัฒนะใช้บำรุงร่างกายอย่างยาวนาน มีสรรพคุณช่วยเสริมภูมิต้านทาน ต้านอาการอักเสบ และช่วยลดน้ำตาลในเลือด บำรุงสมอง หัวใจ นอนหลับดีขึ้น และช่วยให้ระบบหมุนเวียนเลือดทำงานได้ดี

5.หล่อฮั้งก๊วย ให้ความหวานโดยไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ลดความร้อนในร่างกายเหมาะกับผู้ที่เป็นเบาหวาน เพราะไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด เป็นยาอายุวัฒนะของคนจีนมีสรรพคุณ ช่วยต้านการอักเสบ ขับเสมหะ แก้ไอ และบรรเทาอาการเจ็บคอ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงระบบภายใน ช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยปรับสมดุลให้เลือดไหลเวียนได้ดี

 
6.เก๊กฮวย ให้กลิ่นหอมจากธรรมชาติ ช่วยเพิ่มความสดชื่น เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เป็นยาเย็น ช่วยดับพิษร้อน  แก้ร้อนในดับกระหาย มีสรรพคุณช่วยขจัดสารพิษในร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด บำรุงหัวใจ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ 

 
7.ชะเอมเทศ ให้ความหวาน โดยไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด 
เป็นสมุนไพรที่ช่วยลดความอยากน้ำตาล มีสรรพคุณช่วยขับเสมหะ ลดอาการคอแห้ง ให้รสหวานจากธรรมชาติโดยไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด บรรเทาอาการอ่อนเพลีย ช่วยบำรุงระบบย่อยอาหารให้ทำงานได้ดี

 

 

ฌาร์มเฮิร์บ รวม 7 สมุนไพรไว้ในซองเดียว ต้านเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด
ไม่มีคาเฟอีนจึงไม่ทำให้ท้องผูก กลิ่นหอม อร่อย ดื่มง่าย ดื่มแทนน้ำเปล่าได้ตลอดทั้งวัน

 

 

พิเศษ  2 กล่อง แถมฟรี 1 กล่อง (รวม 90 ซอง) เพียง 1,590.- ส่งฟรี! (จากปกติ 5,970.-) สนใจสินค้า และดูรายละเอียดเพิ่มเติม >>คลิก<<

 

 

ขอบคุณข้อมูล โรงพยาบาลวิภาวดี