ระวังภัยใกล้ตัว ฝุ่น PM2.5 มาจากไหน แก้ไขอย่างไร

ฝุ่น PM2.5 กลายเป็นปัญหาใหญ่ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคนทั่วโลก รวมถึงประเทศไทยของเราด้วย ฝุ่นขนาดเล็กจิ๋วนี้สามารถแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายผ่านระบบทางเดินหายใจ และก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บมากมาย ทั้งระบบทางเดินหายใจ หัวใจ และหลอดเลือด

ฝุ่น PM2.5 มาจากไหน?

สาเหตุหลักของฝุ่น PM2.5 มาจากกิจกรรมของมนุษย์ เช่น

1. การเผาไหม้เชื้อเพลิง การเผาไหม้เชื้อเพลิงจากโรงงานอุตสาหกรรม ยานพาหนะ และการเผาขยะ เป็นแหล่งกำเนิดฝุ่น PM2.5 ที่สำคัญ
2. การก่อสร้าง กิจกรรมก่อสร้างต่าง ๆ เช่น การตอกเสาเข็ม การเจาะคอนกรีต ทำให้เกิดฝุ่นละอองขนาดเล็ก
3. การเผาในที่โล่ง การเผาป่า เผาไร่ เผาขยะ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดฝุ่น PM2.5
4. การขนส่ง ยานพาหนะที่ใช้เครื่องยนต์ดีเซลเป็นหลัก ปล่อยควันพิษและฝุ่นละอองออกมาจำนวนมาก
5. กระบวนการทางธรรมชาติ ธรรมชาติเองก็มีส่วนในการสร้างฝุ่น PM2.5 เช่น ภูเขาไฟระเบิด พายุทราย

ผลกระทบของฝุ่น PM2.5 ต่อสุขภาพ

1. ระบบทางเดินหายใจ ก่อให้เกิดอาการไอ เจ็บคอ หายใจขัด หอบหืด และโรคปอดเรื้อรัง
2. ระบบหัวใจและหลอดเลือด เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และความดันโลหิตสูง
3. ระบบประสาท อาจส่งผลต่อความจำ การเรียนรู้ และพัฒนาการของเด็ก
4. ผิวหนัง ทำให้ผิวหนังระคายเคือง เกิดผื่นแดง

วิธีการแก้ไขปัญหาฝุ่น PM2.5

การแก้ไขปัญหาฝุ่น PM2.5 ต้องอาศัยความร่วมมือจากทุกภาคส่วน ทั้งภาครัฐ ภาคเอกชน และประชาชน ดังนี้

ระดับประเทศ

• บังคับใช้กฎหมาย กำหนดมาตรฐานควบคุมมลพิษทางอากาศอย่างเข้มงวด
• ส่งเสริมการใช้พลังงานสะอาด สนับสนุนการใช้พลังงานทดแทน เช่น พลังงานแสงอาทิตย์ พลังงานลม
• ควบคุมการปล่อยมลพิษจากโรงงาน บังคับให้โรงงานอุตสาหกรรมติดตั้งอุปกรณ์ควบคุมมลพิษ
• ส่งเสริมการขนส่งสาธารณะ ส่งเสริมให้ประชาชนหันมาใช้รถโดยสารสาธารณะมากขึ้น

ระดับชุมชน

• ปลูกต้นไม้ เพิ่มพื้นที่สีเขียว เพื่อช่วยดูดซับฝุ่นละออง
• ลดการเผาในที่โล่ง ร่วมกันรณรงค์ให้เลิกเผาขยะ เผาป่า
• ตรวจสอบสภาพรถ หมั่นตรวจสอบและบำรุงรักษารถยนต์ให้มีประสิทธิภาพ

ระดับบุคคล

• สวมหน้ากาก สวมหน้ากาก N95 เพื่อป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง ในวันที่ค่าฝุ่นสูง ควรหลีกเลี่ยงการออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง
• ปิดประตูหน้าต่าง ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นละอองเข้ามาในบ้าน
• ใช้เครื่องฟอกอากาศ ติดตั้งเครื่องฟอกอากาศภายในบ้าน เพื่อช่วยลดปริมาณฝุ่นละออง

 

แหล่งอ้างอิง

กรมควบคุมมลพิษ
สำนักงานนโยบายและแผนทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (สผ.)
องค์การอนามัยโลก (WHO)
สมิติเวช