เปิดปัจจัยสำคัญ ทำ "คนอายุน้อย" เป็นมะเร็งลำไส้ ที่หลายคนมองข้าม

พฤติกรรมเสี่ยงที่มองข้าม! "หมอเจด" บอกตรง ยุคนี้การนั่งนาน กินฟาสต์ฟู้ด นอนดึก เป็นตัวเร่งโรคมะเร็งลำไส้ไม่รู้ตัว ต้องเร่งปรับไลฟ์สไตล์ก่อนสายเกินแก้

"หมอเจด" นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้ออกมาโพสต์ข้อความระบุว่า 

หลายคนมองว่าการตรวจมะเร็งลำไส้เป็นเรื่องไกลตัว โดยเฉพาะถ้ายังอายุไม่ถึง 40 ด้วยซ้ำ แต่รู้ไหมว่าเดี๋ยวนี้โรคนี้เริ่มถามหา "คนอายุน้อย” มากขึ้นเรื่อย ๆ

และหลายคนก็ไม่รู้ตัวจนกระทั่งเข้าสู่ระยะลุกลามแล้ว เดี๋ยววันนี้เล่าให้ฟังว่าทำไมคนวัยหนุ่มสาว วัยทำงาน หรือแม้แต่วัยเรียน ก็ควรให้ความสำคัญกับการตรวจมะเร็งลำไส้

1. มะเร็งลำไส้ในคนอายุน้อยกำลังพุ่งสูงขึ้นจริง ๆ

จากเดิมที่เคยมองว่าโรคนี้เป็นของผู้สูงวัย ตอนนี้กลับกลายเป็นว่า "คนอายุต่ำกว่า 50" กลายเป็นกลุ่มที่มะเร็งลำไส้กำลังพุ่งสูงขึ้นเรื่อย ๆ

ในอเมริกาเอง American Cancer Society ถึงกับต้องปรับแนวทางให้คนเริ่มตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ตั้งแต่อายุ 45 ปี จากเดิม 50

และในคนที่มีความเสี่ยงบางกลุ่ม แนะนำให้เริ่มเร็วถึงอายุ 20 ปลาย ๆ เลย

นั่นแปลว่าต่อให้คุณอายุแค่ 30 ต้น ๆ ก็ไม่ได้หมายความว่าโรคนี้จะยังมาไม่ถึงคุณนะครับ

2. มะเร็งลำไส้เริ่มจาก "ไม่มีอาการ"

คนส่วนใหญ่มักจะรอให้มีอาการก่อนถึงจะไปตรวจ เช่น ถ่ายมีเลือดปน น้ำหนักลดผิดปกติ หรือปวดท้องเรื้อรัง

แต่ความจริงแล้วมะเร็งลำไส้เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เรียกว่า "ติ่งเนื้อ" หรือ Polyp ก็คือที่เราชอบเรียกกันว่าตัวอ่อนมะเร็ง

ซึ่งในระยะแรกมันไม่แสดงอาการใด ๆ เลย ไม่ปวด ไม่อึดอัด ไม่มีอะไรเตือนเราทั้งสิ้น

ถ้ารอจนมีอาการ ก็อาจแปลว่าโรคได้พัฒนาไปไกลพอสมควรแล้ว

แต่ถ้าเจอตั้งแต่เป็นติ่งเนื้อ หมอก็สามารถตัดออกได้เลยตอนตรวจ ไม่ต้องเจ็บตัวซ้ำ ไม่ต้องให้โรคลุกลาม

3. พฤติกรรมเพิ่มความเสี่ยงโดยไม่รู้ตัว

ยุคนี้คนเรานั่งทำงานนาน กินของแปรรูปเป็นเรื่องปกติ นอนดึก เครียด และขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในลำไส้ และเมื่อสะสมไปเรื่อย ๆ ก็เพิ่มโอกาสให้เกิดการกลายพันธุ์ของเซลล์ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของมะเร็ง

โดยเฉพาะใครที่ชอบอาหารฟาสต์ฟู้ด เนื้อแดง ปิ้งย่าง ของทอดบ่อย ๆ ต้องระวังเป็นพิเศษเลยนะครับ

4. ตรวจง่ายขึ้น เข้าถึงง่ายขึ้น ไม่ต้องรอป่วยก่อน

การตรวจมะเร็งลำไส้ทุกวันนี้ ไม่ได้ยุ่งยากและน่ากลัวเหมือนในอดีตอีกต่อไป

คุณไม่จำเป็นต้องเริ่มที่การส่องกล้องเลยก็ได้ มีวิธีตรวจเบื้องต้นแบบง่าย ๆ ที่คุณทำได้ที่บ้านด้วยซ้ำ เช่น

•FIT Test – ชุดตรวจที่ตรวจหาเลือดในอุจจาระซึ่งอาจมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ทำได้เองที่บ้าน ถ้าเจอความผิดปกติ ค่อยไปส่องกล้องต่อ

•Colonoscopy – ถ้าจำเป็นต้องส่องกล้อง เดี๋ยวนี้ก็ไม่น่ากลัวเหมือนเมื่อก่อน มีการให้ยานอนหลับ หลับสบาย ตรวจเสร็จไม่รู้สึกเจ็บ ใช้เวลาไม่นาน ตัดติ่งเนื้อได้ทันทีถ้าพบ

ใครที่มีอาการ หรือความเสี่ยง ก็ลองตรวจดูนะครับ

5. เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มจากการรู้ก่อน ไม่ใช่รอให้สาย

การตรวจมะเร็งลำไส้ไม่ได้มีไว้แค่สำหรับคนป่วยหรือคนมีอาการ

แต่เป็นการให้ข้อมูลกับตัวเองล่วงหน้า ว่าร่างกายของเรายังปกติดีอยู่หรือเปล่า

เหมือนคุณเอารถไปตรวจเช็กสภาพ ไม่ได้แปลว่ารถมีปัญหา แต่เพราะคุณอยากขับได้ปลอดภัยต่อไปเรื่อย ๆ

ร่างกายก็เช่นกันครับ ถ้าเรารู้ก่อน ก็มีโอกาสแก้ไขได้ทัน แต่ถ้ารอจนมีปัญหา

อาจต้องแลกมาด้วยการผ่าตัด เคมีบำบัด หรือแม้แต่โอกาสการรอดชีวิตที่น้อยลง

ฝากด้วยนะครับ มะเร็งลำไส้ไม่ได้เลือกอายุ ไม่ได้รอให้เราแก่ก่อน

ถ้าคุณอยากใช้ชีวิตให้เต็มที่ มีสุขภาพแข็งแรงไปอีกหลายสิบปี

การตรวจล่วงหน้าคือสิ่งที่ช่วยให้คุณมั่นใจ และใช้ชีวิตได้โดยไม่ต้องกลัว

เพราะการรู้ก่อน โอกาสรอดยิ่งสูง ใครมีคำถามคอมเมนต์ได้เลยนะครับ